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Atelier génosociogramme

Bienvenue à notre atelier de génosociogramme, une exploration passionnante des relations familiales à travers les générations. Dans cet espace, nous plongeons dans les arcanes de nos histoires familiales, cartographiant les liens émotionnels et les dynamiques intergénérationnelles qui ont façonné nos vies.

Introduction au Génosociogramme :

Le génosociogramme est bien plus qu'un simple arbre généalogique. C'est une représentation graphique qui va au-delà des simples liens de parenté pour inclure les aspects sociologiques et psychologiques de la famille. En cartographiant les relations, les schémas de comportement, et les événements significatifs, le génosociogramme révèle les influences profondes qui ont un impact sur notre identité et nos relations.

Objectifs de l'Atelier :

  1. Compréhension des Liens Familiaux : Explorer les connexions entre les membres de la famille, y compris les alliances, les conflits et les modèles de communication.

  2. Identification des Schémas Comportementaux : Identifier les schémas récurrents de comportement, tels que les rôles familiaux, les modes de résolution de conflits et les transmissions intergénérationnelles.

  3. Exploration des Dynamiques Emotionnelles : Examiner les émotions sous-jacentes qui influencent les relations familiales, telles que la loyauté, la culpabilité, la honte et l'amour.

  4. Réflexion sur l'Impact Personnel : Prendre conscience de l'impact de notre héritage familial sur notre propre vie, nos choix et notre bien-être émotionnel.

Déroulement de l'Atelier :

  1. Introduction et Objectifs : Présentation des objectifs de l'atelier et des principes directeurs.

  2. Exercice de Cartographie Familiale : Les participants sont invités à tracer leur propre génosociogramme, en incluant les membres de leur famille, les relations, et les événements significatifs.

  3. Partage en Groupes : Les participants se regroupent pour partager et discuter de leurs génosociogrammes, en mettant en lumière les thèmes communs et les différences.

  4. Analyse des Dynamiques Familiales : À travers des exercices guidés, les participants explorent les schémas comportementaux et émotionnels qui émergent de leurs génosociogrammes.

  5. Réflexion et Conclusion : Les participants réfléchissent à leurs découvertes, aux implications pour leur propre vie, et aux étapes possibles pour intégrer ces connaissances dans leur croissance personnelle.

L'atelier de génosociogramme est une aventure de découverte personnelle et interpersonnelle. En explorant nos racines familiales, nous sommes mieux équipés pour comprendre nos relations actuelles, guérir les blessures du passé et cultiver des liens plus profonds et plus authentiques avec nos proches. Ensemble, nous traçons un voyage vers la connaissance de soi et la transformation personnelle.

Cet atelier est proposé en séance individuelle

Une séance individuelle de genosociogramme s'adapte au rythme et aux besoins spécifiques de chaque participant, mettant l'accent sur ses découvertes personnelles et sa prise de conscience. 

La séance évolue à votre rythme, en fonction de vos réactions émotionnelles, de vos découvertes et de vos besoins. Les moments de prise de conscience sont honorés et approfondis afin de comprendre et de transformer les schémas qui  limitent ou qui blessent.

Parfois, l'accompagnement du genosociogramme peut nécessiter l'intégration d'outils complémentaires, tels que la somatothérapie, la relaxation ou le massage. Les tensions corporelles et les émotions refoulées peuvent émerger pendant la séance, et la somatothérapie offre alors un espace pour libérer ces blocages physiques et émotionnels. En combinant le travail sur le génosociogramme avec le massage ou des techniques de relaxation, le participant peut approfondir sa compréhension de lui-même et faciliter le processus de guérison.

En résumé, une séance de genosociogramme en individuel est un voyage personnalisé de découverte et de transformation, guidé par les besoins uniques et le rythme du participant.

Je vous propose des sessions de 3h à chacune de nos rencontre.

Tarif horaire : 20 euros

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